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Los resultados de nuestro estudio piloto lo confirman: el 70% de los participantes redujo su ansiedad de forma significativa en solo 8 semanas, con resultados avalados científicamente.
“He cambiado de «luchar» con la ansiedad a caminar con ella, permitirme sentirla y también llenarme de herramientas muy poderosas”.
“Aprender a educar la mirada y decirle dónde posarse”.
El Instituto de la Ansiedad forma parte de ANTAE. Trabajamos junto a profesionales sanitarios y pacientes desde las Ciencias del Comportamiento.